موضوع: فوائد الرياضه الخميس أكتوبر 16, 2008 9:55 pm
فوائد الرياضة
لقد تطور العلماء بالمعارف... ويقال عن الرياضه بان له فوائد عديده.
((الرياضه هي جزء من طاقتك كما انها تجعل الشخص نشيطا،والنوم راحه بما ان يصحو ويمارس بعده مباشرة لانه سيفيد العظام. الرياضه جزء من حركتك فاممارستها باستمرار سيفيد عظامك ودماغك،وان الرياضه تقوي خلقك،وجسمك،وعقلك. اوقات الرياضه المناسبه في الصباح الباكر او بعد العصر وبذالك يتعرض الجسم للشمس فيجعل العظام صلبه. في البلدان الخارجه يمارسون الرياضه من اجل التحكم بطاقتهم. واكل الخضار والفواكهه افضل من شرب المشروبات الغازيه او التدخين،لانه سيكون ضررا قويا في القلب))
جميع العلماء يتمانون بان نتوقف عن التدخين والمشروبات الغازيه وان نبدا باممارسه الرياضة.
تحياتي اختكم(لولي)
الامبراطور مؤسس المنتدى
المساهمات : 824 تاريخ التسجيل : 20/09/2008
موضوع: رد: فوائد الرياضه الجمعة أكتوبر 17, 2008 2:15 am
يسلمووو ياقلبي على الطرح الجميل يا رب لايحرمني من وجودك معانا مميزه يا قلبي
تحيااااتي
tuna
المساهمات : 125 تاريخ التسجيل : 21/09/2008
موضوع: رد: فوائد الرياضه الجمعة أكتوبر 17, 2008 2:17 pm
اناا الحمدلله احب الرياضيه يسلووو لولي توونه
لولي عضــو نشيط
المساهمات : 318 تاريخ التسجيل : 29/09/2008
موضوع: رد: فوائد الرياضه الجمعة أكتوبر 17, 2008 2:59 pm
الامبراطور
الله يسلمك ياروحي ويخليك لينا ياحلى امبراطور
لولي عضــو نشيط
المساهمات : 318 تاريخ التسجيل : 29/09/2008
موضوع: رد: فوائد الرياضه الجمعة أكتوبر 17, 2008 3:01 pm
tuna
تحب الرياضه قدام الناس والا بنيــتك؟؟ وانا كما احب الرياضه لدرجه المواضيع الا عندي
شيطون
المساهمات : 127 تاريخ التسجيل : 11/10/2008
موضوع: رد: فوائد الرياضه الجمعة أكتوبر 17, 2008 3:31 pm
يسلموووو يا لولي
على الموضوع الرائع والجميل
وحلو تعليقك على تونه
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
تقبلي تحياتيـــــــ,,,,,,,
tuna
المساهمات : 125 تاريخ التسجيل : 21/09/2008
موضوع: رد: فوائد الرياضه الجمعة أكتوبر 17, 2008 4:10 pm
لا تعليق لولي شكرااا لولي
لولي عضــو نشيط
المساهمات : 318 تاريخ التسجيل : 29/09/2008
موضوع: رد: فوائد الرياضه الجمعة أكتوبر 17, 2008 7:50 pm
الخميس نوفمبر 27, 2008 4:15 pm من طرف 
